רשימת ציוד ואוכל

רשימת ציוד:
תרמיל, שק"ש, אוהל, מוט הליכה, מזרון, מפה+הספר, פנס+פנס ראש, משקפי שמש, גזיה+ערכת קפה+כוסות+גפרורים, בגדים, נעלי הליכה+סנדלים, קרם הגנה, כובע, תחבושת אישית+ע.ר., מגבת, פלפון+מטען, כלי אוכל+סכו"ם, צחצוח שיניים+חוט שיניים, טלפון מוניות, נייר טואלט, סבון, כסף, מפת אוכל משובצת אדום לבן, לדרמן, נגד יתושים, כדור נגד כאב ראש, מגבונים לחים, טיפות הומאופטיות, כרית ראש

אוכל:
פירות יבשים+אגוזים ושקדים, מנה חמה, מרקים, שקדי מרק, לחם פרוס שיפון, קבנוס, אורז,מלח+פלפל, קפה+תה+סוכר, ממרחים, קפה עם הל, תה,

הכנות לפני:
להטעין פנסים, קניית אוכל, הכנת מסלול, בדיקת אוהל,

טלפונים:

מודיעין אגד: 03-6948888

מוניות בני העיר (קרית שמונה): 04-6904141

מוניות קרית שמונה: 04-6903463